مقاله ورزشی
صفحه اصلی آرشیو سفارشهای خاص سفارش ترجمه راهنمای خرید پرسش و پاسخ درباره ما پشتیبانی تماس با ما

صفحه نخست » تحصیلی ، تحقیقاتی ، دانشگاهی ، اجرائی » پروژه ، پروپوزال  » دانلود تحقیق ورزش و ارتباط آن با دستگاه های بدن

دانلود تحقیق ورزش و ارتباط آن با دستگاه های بدن

دانلود تحقیق ورزش و ارتباط آن با دستگاه های بدن

Download Research Sport and its association with body

————————————————————————–

فهرست مطالب:
برون ده قلب هنگام تمرین
حجم ضربه ای..
ضربان قلب..
برون ده قلب هنگام تمرینات طولانی
بازگشت وریدی.
توزیع جریان خونی
دستگاه انتقال اکسیژن..
سازو کار گردش خون: همودینامیک..
فشار خون
فشار هاسسیستولی و دیاستولی..
میانگین فشار سرخرگی
مقاومت عروقی
تغییرات فشار ومقاومت هنگام تمرین.
پر فشار خونی و تمرین
خلاصه
طبقه بندی اهداف تخصصی
اهداف جسمانی
رشد و تکامل اندامی.
آزمونهای آمادگی دستگاه قلبی- عروقی – تنفسی
آزمون ۵۴۰ متر (۶۰۰ یارد) دویدن- راه رفتن
آزمون راه رفتن راک پورت.
روش امتیاز گذاری
آزمون بالک
منابع

 

چکیده
برون ده قلب هنگام تمرین
همانگونه که قبلامتذکر گردید، برون ده قلب به عنوان مقدار خونی که در هر دقیقه توسط قلب به ویژه توسط بطن چپ تلمبه می شود.افزایش برون ده قلب مربوط به مردان تمرین کرده و تمرین نکرده در هنگام فعالیت همانطور که انتظار می رود، این افزایش رابطه نزدیکب با VO2 (و لذا با بار تمرین) در دامنه کامل تمرین از استراحت کرده و تمرین نکرده وجود دارد که میانگین آنها بین ۵ تا ۶ لیتر در دقیقه نوسان دارد. با این حال، در تمریناتی که لازمه آن VO2 (و لذا بار تمرین) در دامنه کامل تمرین از استراحت تا مقادیر بیشینه دارد. هنگام استراحت اختلاف ناچیزی در برون ده قلب افراد تمرین کرده و تمرین نکرده وجوددارد که میانگین آنها بین ۵ تا ۶ لیتر در دقیقه نوسان دارد. با این حال، در تمریناتی که لازمه آن Vo2 میعنی است، برون ده قلب افرادتمرین نکرده نسبت به افراد تمرین کرده ، اندکی بالاتر و یا برابر می باشد.
حجم ضربه ای
حجم ضربه ای هنگام پیشرفت از حالت استراحت به حالت کار متوسط بالا می رود. لیکن این افزای الزاما از حالت کار متوسط به کار پیشینه دیده نمی شود. لذا در اکثر موارد حجم ضربه ای در یک بار کار زیر بیشینه هنگامی به سطح بیشینه خواهد رسید که VO2 فقط در حدود ۴۰ درصد بیشینه باشد. این موضوع در مورد هر دودسته آزمودنی های مرد و زن تمرینکرده و تمرین نکرده کاربرد دارد.
حجم ضربه ای در حالت استراحت و در وضعیت عمودی بدن در آزمودنی های مرد تمرین نکرده و به طور متوسط بین ۷۰ و ۹۰ میلی لیتر در هر ضربه و با مقادیر بیشینه بین ۱۰۰ و ۱۲۰ میلی لیتر در هر ضربه نوسان دارد. در مورد مردان تمرین کرده، هر دو مقادیر مربوط به استراحت وتمرین بیشینه بالاتر بوده و به طور متوسط به ترتیب در حدود ۱۰۰ تا ۱۲۰ میلی لیتر و ۱۵۰ تا ۱۷۰ میلی لیتر در هر ضربه نوسان دارد. در قهرمانان استقامت کاملا تمرین کرده مرد که قبلا متذکر گردید، حجم ضربه ای بیشینه ممکن است به ۲۰۰ ملی لیتر یا حتی بیشتر در هر ضربه برسد.

ضربان قلب
در هر دو دسته آزمودنی های تمرین کرده و تمرین نکرده، ضربان قلب با افزایش بار کار یا افزایش VO2 به صورت خطی بالا می رود هر چندف در مواردی این افزایش ممکن است درست پیش از رسیدن به ارزش های بیشینه مربوط رو به کاهش رود. لازم به یادآوری است که وقتی حجم ضربه ای به سطح بیشینه خود رسید (معمولا در سطح بار کار زیر بیشینه می باشد)، افزایش بیشتر در برون ده قلب فقط از طریق افزایش ضربان قلب امکان پذیر خواهد بود. جالب توجه آنکه همان تاثیرات عصبی و هورمونی که باعث افزایش حجم ضربه ای می گردیدند، سبب بالا رفتن ضربان قلب نیز می شوند.
بازگشت وریدی
صرفنظر از سازو کار که سبب افزایش برون ده قلب در هنگام تمرین می شود، قلب قادر است تنها به مقدار خون دریافتی، خون به خارج بفرستد. به این دلیل، برون ده قلب در نهایت وابسته به مقدار خونی است که از طریق دستگاه گردش خود وریدی به قلب راست باز می گردد، و یا به بیان دیگرف وابسته به بازگشت وریدی است. بدین ترتیب، یک افزایش ۳ لیتری یا بیشتر در برون ده قلب درهر دقیقه هنگام تمرین بیشینه بدان معناست که بازگشت وریدی نیز می یابد همگام و با همان نسبت افزایش یابد.

دستگاه انتقال اکسیژن
افزایش برون ده قلب و توزیع مجدد جریان خون هنگامی تمرین را بهتر است در گسترش مفهوم دستگاه انتقال اکسیژن خلاصه نمود.
به یاد دارید که برون ده قلب ازحاصل ضرب ضربه ای و ضربان قلب بدست می آمد. همچنین همانطور که در بالا آمده اختلاف اکسیژن سرخرگی – سیاهرگی نیز می تواند مقدار اکسیژن اخذ شده توسط بافت ها وتوزیع مجددجریان خون از بافت های غیر فعال به طرف عضلات فعال را تحت تاثیر قرار دهد.

دانلود تحقیق ورزش و ارتباط آن با دستگاه های بدن

قیمت : 4000 تومان

[ بلافاصله بعد از پرداخت لینک دانلود فعال می شود ]
  • قیمت : 2000 تومان
  • دانلود مقاله نقش ورزش در درمان و پیشگیری از بیماری ها

    دانلود مقاله نقش ورزش در درمان و پیشگیری از بیماری ها

    Download the article the role of exercise in the treatment and prevention of diseases

    ————————————————————–

    چکیده
    فعالیتهای بدنی گوناگون، علاوه بر اینکه از بروز بسیاری از بیماریها جلوگیری کرده و نقش پیشگیری را بعهده دارند، بلکه قادرند در درمان بسیاری از بیماریهای متداول مؤثر واقع شده و یک نقش درمانی را بعهده گیرند. بدین منظور توجه شما را به اثرات درمانی ورزش در ارگانهای مختلف بدن و بیماریهای مربوطه جلب می نماییم.
    ورزشهای گوناگون، به ویژه ورزشهائی که ملایم و روی برنامه منظم باشند از بروز بیماریها جلوگیری کرده و نقش پیشگیری را بر عهده دارند، بلکه قادرند در بسیاری از بیماریها مؤثر واقع شده و یک رل درمانی را از نظر علم پزشکی برعهده بگیرند.
    مروری کوتاه بر اثرات درمانی ورزش در ارگانهای مختلف بدن و بیماریهای گوناگون این نکته را ثابت می‌کند.
    درمان درد مفاصل
    یکی از راه‌های درمان دردهای مفاصل ورزش روزانه، تحت نظر مربی و پزشک است. امروزه به خوبی ثابت شده است که ورزش می‌تواند دردهای مفاصل از جمله مچ پا، زانو، کمر، دستها، شانه و گردن را درمان کند.
    این ورزشها هر روز باید انجام شود و حرکات تحت نظر مربی باشد، تا بهبودی حاصل شود.
    درمان فشار خون بالا
    با انجام ورزشهای معمولی همراه با رژیم غذائی و استراحت مناسب طی یکسال می‌توان فشار خون ماکزیمم را از ۱۷ به حدود ۱۴ رسانید.
    به وضوح روشن است که ورزشکاران معمولاً دچار عوارض فشار خون نمی‌شوند. ورزش حتی در سنین ۶۰ ـ ۸۰ سالگی می‌تواند در متعادل نگهداشتن فشار خون سهیم باشد. زیرا در اثر ورزش، عروقی که در سطح بدن جریان دارند، انبساط یافته و در نتیجه جریان خون افزایش می‌یابد و فشار خون سقوط می‌کند. اصولاً افزایش فشار خون در کسانی که فعالیت بدنی کمتر دارند، بیشتر مشاهده می‌شوند.
    اثرات ورزش در شادابی روح و روان
    حین ورزش، ترشح میانجی‌های عصبی و شبه مرفین، مثل انکفالین ها و اندروفینها و سروتونین در خون افزایش یافته و با اثرات ضد درد خود قادرند در فرد ورزشکار نشاط و سرور ایجاد کنند.
    در عصر حاضر بیماری اعصاب مهمترین و شایعترین بیماریهاست، ورزش می‌تواند، اعصاب را قوی و اسپاسمهای عصبی را تسکین بخشد

    دانلود مقاله نقش ورزش در درمان و پیشگیری از بیماری ها

    قیمت : 2000 تومان

    [ بلافاصله بعد از پرداخت لینک دانلود فعال می شود ]
    برچسب :
  • هر آنچه شما بخواهید

    دسته :

    PC, آزمون استخدامی همراه با پاسخنامه, آشپزی, آموزشی, ادبیات, اقتصاد, اقتصادی, اندروید, باستان شناسی, برق - الکترونیک - مخابرات, بهداشت عمومی, بورس, بیمه, پدافند غیر عامل, پرستاری, پرسشنامه, پروژه ، پروپوزال, پزشکی, پیراپزشکی, تاریخ, تاریخ ادبیات, تاسیسات الکتریکی, تاسیسات مکانیکی, تحصیلی ، تحقیقاتی ، دانشگاهی ، اجرائی, تربیت بدنی, تغذیه, جغرافیا, جوملا, حسابداری, حقوق, خانه و خانواده, خبرنگاری, داروسازی, داستانی, دامپزشکی, دسته‌بندی نشده, دندانپزشکی, روانپزشکی, روانشناسی و علوم تربیتی, ریاضی, زبان انگلیسی, زبانهای خارجی, زمین شناسی, زناشوئی, زیست شناسی, ژنتیک, سرامیک, سیگنال, شعر, شیلات, شیمی, صنایع, صنایع غذایی, طب سنتی, طب کار و ایمنی, طب هسته ای, طرح توجیهی و کارآفرینی, علوم آزمایشگاهی, علوم اجتماعی, علوم انسانی, علوم پایه, علوم پزشکی, علوم سیاسی, عمران, عمومی, فایلهای رایگان, فرم و مستندات, فلسفه و منطق, فنی و حرفه ای, فنی و مهندسی, فیزیک, قالب HTML, قالب وبسایت, کارآموزی, کامپیوتر و آی تی, کتاب, کتاب و مقاله, کتابداری, کشاورزی و زراعت, کنکور, گردشگری و توریسم, گوناگون, گوناگون, مامائی, متافیزیک, محیط زیست, مدیریت, معارف اسلامی, معدن, معماری, مکانیک, مهندسی پزشکی, مواد و متالوژی, موسیقی, نامه, نرم افزار, نساجی, نفت و پتروشیمی, نقشه برداری, نمایشنامه, هنر و گرافیک, ورد پرس

    فرمت : فرمت دلخواه شما | صفحات : 1 تا n
    قیمت : توافقی تومان
  • Whatever you want

    اگر در دروس تحصیلی (کلیه سطوح تحصیلات تکمیلی و …) نیاز به کمک دارید
    نیاز به  تدریس خصوصی دارید
    ویا در
    انجام پروژه ها ، تحقیق ها
    کارآموزی
    طرح های توجیهی

    انتخاب موضوع برای مقاله
    مشاوره و پشتیبانی در نوشتن مقاله

    انتخاب موضوع برای پایان نامه
    مشاوره و پشتیبانی در نوشتن پایان نامه

    ترجمه کلیه متون

    و بطور خلاصه : برای انجام کلیه امور

    تحصیلی ، تحقیقاتی ، پژوهشی

    فقط کافیست از ما بخواهید

    civil7structure@yahoo.com

    ۰۹۱۰۰۹۴۰۰۱۴

    هر آنچه شما بخواهید

    قیمت : توافقی تومان

    [ بلافاصله بعد از پرداخت لینک دانلود فعال می شود ]
    برچسب :
    









    تبلیغات